最近少しだけ走りはじめてほんのちょっとだけ全力疾走も入れたりしてるんですが、アシのアライメントを気にしなくてよくなったから走れるようになったんです。
昨年今頃は左脚のアライメントがつま先から太モモまで悲惨な状態だったのと、左ヒザ下の問題は結局６月頃まではあったのでずっとアライメントには気をつけないといけなかったんです。
胸椎と頚椎の境目あたりもようやく違和感がへってきました
ようやくターンアウトに専念できるようになりました
最新の画像［もっと見る］
-
高周波騒音で眠れない夜は
2週間前
-
昨夜は高周波騒音が変調して
3週間前
-
知らないうちに右手薬指の鋭利で深い傷
1ヶ月前
-
続きです
1ヶ月前
-
フレイル予備軍であると判明しました
2ヶ月前
-
小学校低学年の算数を「カンタン 」と思ってしまうと
2ヶ月前
-
いろいろな本を読んでみて
2ヶ月前
-
このあたりの計算は数学アレルギーにはハードルが高い
2ヶ月前
-
感覚で検索していたら
2ヶ月前
-
足ドック
2ヶ月前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます