19日の記事の続きで

毎日洗濯物を干すとき、スツールの座面にひざを曲げた状態で足の裏をペッタリつけて、垂直跳びのようにまったく勢いをつけずにひざを曲げた足の太ももの半腱様筋と半膜様筋に体重をかけるつもりで手すりにつかまって腕のチカラと太もものチカラだけで上がるようにしていたら、先週よりだいぶましになってきました。



そしてさっき散歩に出かけたら、これまでと比較してつま先にしっかり体重がのった状態で歩けるようになっていました。しかも地面の蹴り上げ方も変わってきたようです。





いよいよ橫アーチができるでしょうか？





高周波騒音のボリュームが急上昇中です。明日は目が覚めるでしょうか？