1/28 小田原～明神ヶ岳～相模沼田駅ランニング

1月28日、小田原は朝から穏やかな晴天。そろほど寒くもないので午前中から箱根外輪山方面へトレーニングに出かけた。午前9時58分、スクランブル交差点をスタート。今日は塚原経由で明神ヶ岳へ向かうルート沿いをランニング。とりあえず国道255号から県道74号方面へ。蓮正寺橋から狩川右岸の土手道を南足柄方面へ。今日は雲一つない晴天で日差しが暖か。空気が少し霞んでいるがこれから登る明神ヶ岳山頂からの眺望は良さそうだ。午前11時56分、林道と明神ヶ岳登山道の合流地点通過。スタートから14.8ｋｍ。塚原の長泉院横の林道経由で最乗寺ルートの登山道まで坂道ラン。思っていたよりも坂道ラン区間のペースが上がらず。最乗寺ルートの登山道を明神ヶ岳山頂へ向け登る。標高900ｍを超えたあたりから残雪が多くなってきて歩きづらい。今週は晴天続きだったのでほとんど溶けているかと思っていたが、残雪は凍りついていてしばらくは溶けそうにない。午前12時51分、標高1169ｍの明神ヶ岳山頂に到着。スタートから19.1ｋｍ。登山道が凍っていたり、ぬかるんでいたりとコンディションは最悪だったが無事山頂に到着。山頂は風がほとんど無くて穏やかな。今日は富士山がくっきりと見えた。御殿場口側は６合目くらいまで冠雪していて寒々しい。雪が溶けて早く富士山に登りたいもの。明神ヶ岳山頂で何枚か写真を撮ってから矢佐芝ルートで県道74号方面に下山。矢佐芝ルートも標高900ｍくらいまで残雪が多くて歩きづらかった。雪が完全に溶けるまでの間、登山道のコンディションが悪そうなので明神ヶ岳トレーニングは見合わせになりそうだ。午後2時43分、大雄山線相模沼田駅に到着。スタートから27.4ｋｍ。明神ヶ岳に雪が残っていると思っていなかったので雪道とドロドロの登山道に苦戦したが怪我なく走り終えられたので良かった。今週のトレーニング距離は59.9ｋｍ。来週も頑張ろう。大雄山線で小田原駅へ戻り、ラスカのカラヘオベーカリーでパンを購入。チーズフォンデュとコロッケパンと紅あずまと黒胡麻のパンの３つで540円。紅あずまと黒胡麻のパンはサツマイモのほのかな甘さと胡麻の風味が合わさって美味しかった。