自然な呼吸

自然な呼吸…　
過呼吸でも息苦しさでもなく、酸欠でもなく、
いただいたいのちを十全に活かせる酸素を
ごく自然に取り込める、そんな呼吸をしていれば、
気になるあのことも、不愉快だと感じるそのことも、
回避したいこのことも、
自然体で通り抜けられるのかも知れません。

自然な呼吸は
「お委ね」している安らぎからくるのでしょうか…