納豆しらすおろしごはん

夜ごはんは納豆しらすおろしで。 
明日は夕方まで取材で
いろいろ食べちゃうだろうから、
前日は控えめにね。

しらすなんて久しぶりに買ったなぁ。
しらすは栄養たっぷりかつ
コレステロールも
下げてくれる優秀な食材らしいです。

オリーブオイルと合わせて
パスタにしてもいいし♪
大葉と合わせて
白ごまをふって丼とかも♪