小魚えびアーモンド

最近の私のお気に入り食品シリーズ～その１～

セブンイレブンの「小魚えびアーモンド」です。

そのまんまの商品名やんけ（笑）。

30ｇ入りで100円（税込み105円だったかな？）くらい。

ふとしたきっかけで手にして食べたら、
なぜかやけに美味しく感じたのであった。

適切な健康生活を送って、自分の身体を
気にかけていると、不思議なことに身体に
不足している食品が自然とわかるように
なってきます。
「あっアレ食べたい！！」っていう風に。

この「小魚えびアーモンド」も、
今の私に不足していた食品だったのかも～

牛乳は毎日飲んでいるので、カルシウムは
そこそこ取れているとは思うけど、
ナッツ類はふだんあんまり口にしてなかったもんなぁ～。
ナッツ類が足りなかったのかもしれないな、と推測して
みたりします。

私はお皿に適量だして、１個ずつていねいに拾って、
ちびちびと食べるのが好き。

これって貧乏性やな～とは自分でも思うけど（笑）、
健康・ダイエットの観点から言えば、ゆっくり時間をかけて
食べる方が満腹になるし、いいんですよ～
（と、自分に言い聞かせてみる）。

他のメーカーにも同じような商品はあるけれど、
これはエビが入っているのがいいね♪

ちなみに、カロリーは１袋（30ｇ）あたり
160.5カロリー。

スナック菓子よりは、はるかに健康的と
思われます。

札幌市内中のセブンイレブンで、あるお店だけ
「小魚えびアーモンド」が売れているとしたら、
それは間違いなく私が犯人です……（爆）