「心と病気の関係」シリーズ第３弾。
病気回避のマインド編です。
前回の記事で、環境的・遺伝的要因はあるけれど、「想い」の
部分が実は病気を作っている……という内容を述べましたが
（※関連記事参照）、今回はどういうマインドを持てば病気を
回避・回復できるかという点にふれてみたいと思います。
■規則正しい生活と暴飲暴食を避ける
あたりまえのことですが、暴飲暴食を避け、規則正しい
生活と適度な栄養・休息をとる。まずベースにあるのはここ。
やむなく病気になる場合ももちろんありますが、生活習慣病など
気をつけていれば避けられる病気もたくさんあります。
働いていて、健康に気づかう余裕がないという方もいらっしゃるかも
しれませんが、がむしゃらに仕事をして身体を壊したなら、結局は
会社にも家族にも迷惑をかけてしまう。
本当に仕事（会社）が大事で家族を愛しているならば、
そんな無責任なことはできないはずなんですね。
健康生活を送るのは善なりと深く心に刻み、何らかの形で
実際に健康のために行動することが大事です。
■明るい気持ちで生きる
「明るい気持ちで生きる」なんていうと、なんだ、小学生の道徳か、
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、事件だの何だの
ムカツクことが毎日怒涛のように起こってくる中で「明るく生きる」
ってことを実践するのは意外と難しい。
これは自分が「明るく生きよう」と思わなければ絶対にできない
ことです。
毎朝目が覚めたら「今日出会った人をどうやって幸せに
しようかな」と考える習慣のある人の話を聞いたことが
ありますが、こんな風に毎日毎日考えて、出会う人に笑顔で
挨拶したり、困っている人を助けてあげるようなマインドを
もって実際に行動したりすると、「自分は役に立つ存在である」
と自分自身を肯定できるようになり、身体ひとつひとつの
細胞が活性化して免疫力があがってくるんですね。
ちょうど恨み心で病気を作るのと逆のメカニズムです。
また今病気をされていて苦しんでいる方もいらっしゃるかも
しれませんが、辛い気持ちばかりを見つめるのではなく
周囲の人へ感謝する努力をすることで回復・改善につながって
いくと思われます。
■不幸を手放す勇気を
病気を回避するためのマインドとしてもうひとつつけ加えるなら
「不幸を手放す勇気を持つ」ということ。幸せになりたいと
表面的に願いながら、実は不幸をがっちりつかんで離さない、
という方が結構いらっしゃる。その心理を分析すると、
逆説的なんですが不幸につかっている方が幸福になるより
ラクなように感じることがあるからだと思われます。
自分が今、不幸なのは過去に起こった○○のせい、自分に
ひどいことした誰々のせい、って言い訳していると自分は
何ひとつ変わる必要がなく、しかも人から同情されることで
愛をもらえるような気持ちになり、ラクなように錯覚して
しまうんですね。
また女性は一般的に「こんな不幸な自分」に酔うのも好きだったり
する傾向もあります。悲劇のヒロイン願望ですね。
「自分自身を変える」ということは実はものすごいエネルギーが
いることなので、あんまりやりたがる人はいないのですが、
実はここに病気回避はもちろん、運命改善のポイントがあります。
不幸を抱きしめて、それで他人から同情をもらったとしてもそれは
一時的なもので麻薬のようなもの。真の意味で幸福になることは
けしてありません。
不幸を手放すには「勇気」が必要ということも、留意していただけたら、
と思います。
以上、第３弾まで長々と書きましたが、縁あってこのブログを見て
下さっているひとりひとりの健康を心より願いたいと思います。
病気に悩む方の何らかの参考になれば幸いです。
■関連記事：
恨み心が病気をつくる
恨み心が病気をつくる２～実例編～
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
日々の細胞は入れ替わっているのだから、
病気が消えて健康になることができるという
考え方もあります。心の達人になるとそれが
実感として「わかる」ようですが、残念ながら私は
まだ体得できません（爆）。ただこれかな、と
思うことがあって、８年前にダイエットをして以来、
自分の身体はまったく別物になったと感じています。
理屈でいえば、ぱんぱんに膨らんでいた脂肪細胞が
小さくなって云々……とか説明がつくのでしょうが、
２リットルペットボトル×４本弱分のお肉は実際に
どこにいったんじゃあ～！ って感じです(笑)
ここにヒントがあるとみた！
■今日の小ネタコーナー ２■
もうひとつ病気回復でいえば、信仰による奇跡が
起こって病気が治った……という話を聞くことが
あります。病気治しを求めて安易にスピリチュアルに
傾倒したり、信仰したりすることは私はおすすめ
しませんが、そういったことは実際にあるだろうと
個人的には思っています。これも興味深い事例が
いくつかあるのですが、何か機会が巡ってきたときに
また紹介したいと思います。
人気ブログランキング（地域・北海道）
ホタテのトマトソース弁当です。
昨日は仕事がお休みだったこともあり、
弁当のマンネリ打破！ をめざし、トマトソースを
作ってみました～。
あとは弁当作成当日に小麦粉をつけたホタテの
貝柱を、オリーブオイルで炒めて白ワインで
蒸し焼きにし、ソースをかけたらできあがりです。
本当はディルをそえたかったのですが、買おうと
思ったときに限ってお店にはナイ……（泣）。
トマトソースの酸味が結構あったので、夏らしく
さっぱりとした味でおいしかったです。
トマトソースって応用がいろいろきくから便利ですよね～。
お肉にも、魚にも何でも使えちゃう。
残ったソースは冷凍して、パスタにでもして食べようと
思います。
他のおかずは卵焼き、ウィンナー、ブロッコリ、冷凍食品など。
今日もおいしくいただきました。
ごちそうさまでした～。
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
昨日は家人の帰宅が遅かった関係で
本日はちょっと寝不足ぎみ～。
なんか疲れてるな～と思って、仕事帰りに
スタバへ寄ってひとりお茶しました。
ちょっとした息抜きをこまめに入れることで
疲れやストレスをためすぎることを回避できたり
するんですよね。昼寝もしようと思いましたが、
消防車がうるさくて未遂（爆）。
今夜ははやめに就寝しようと思いま～す。
■今日の小ネタコーナー ２■
サミットが終わって、やっといつもの日常が
戻ってきました。駅のロッカーも使えるように
なっていた～。。
大きな事件もなく、とりあえず無事に終わって
よかったです。
人気ブログランキング（地域・北海道）
前回の記事で「恨みや憎しみ、葛藤などマイナスの
感情を心の中に抑圧していると、それが病気として
出てくることがある」ということを書きました。
今日はその具体的な事例の紹介です。
■葛藤や恨みの気持ちが強いと、短期間でも
病気をつくる
１～２年ほど前に、某掲示板で話題になっていたケース。
たまたま仕事が早く終わって自宅へ帰った男性が、
妻が浮気をしている現場を目撃してしまう。
妻は泣いてあやまったが、許せるはずもなく、
離婚することに。
その離婚手続きをすすめていくうちに男性ががんにかかり、
帰らぬ人になった……という内容です。
当時、いろんなブログでも「壮絶な話だ」ということでとりあげ
られていたので覚えている方もいらっしゃるかもしれません。
この場合も、妻の浮気現場を見たという強い憎しみや
ストレスから病気を発症したと推測されます。
事件が起こってから、離婚の手続きをする間（半年～長くても
１・２年くらい？ 詳細は覚えてませんが）ごく短期間の間で、
病気を作り出した例だと言えるのではないでしょうか。
もちろん、不特定多数の人が投稿できる掲示板から出た
話なので、この内容の真偽のほどはわかりません。
ただ、可能性としてはこういうこともあり得るな、と私は
思います。
次の事例。
■葛藤を解消することで苦痛がやわらぐ
これも４・５年前になりますが、ターミナルケア（終末医療）の本を
読んでいたときに出てきた例です。
ある男性が、末期がんで肉体的な苦痛を感じていたそうです。
その男性は家族にも言えない秘密があり、実は隠し子がいて、
そのことがずっと気になっていた。あるとき勇気を出して家族に
告白して隠し子とも無事に再会し、心の重荷をおろしたとき、
病気による苦痛が劇的に改善されたという話です（余談ですが
この男性はこのあとすぐ亡くなったと記されていた）。
医療従事者が読むような、どちらかというと専門書に近い本に
書いてあったので、この内容は信頼できるものと思います。
この男性もおそらく真面目な方だったのでしょう。
家族に対する罪悪感、隠し子に対して責任を負わねばという
気持ちなどが自己処罰の想いとなってがんを作り、痛みを
作っていたケースだと思われます。
最後に、私の知人・友人（ともに女性）の例。
（※プライバシー保護のため、大意が変わらない程度に
一部内容を変えています）
■女性性を否定したり、夫（男性）に対する不満や恨みが
あると子宮など生殖器が不調・病気になりやすい
Ａさんは生理痛がひどくて、子宮筋腫があるそうです。
Ａさんの親は、「「男の子には大学に行かせるが、女の子は
行かせない」という考えを持っていて、Ａさんのお兄さんは
大学へ行かせてもらえましたが、Ａさん自身は高校までしか
行かせてもらえませんでした。
Ａさんは「自分が今、不幸なのは大学へ行かせてくれなかった
親のせい、男というだけで大学へ行かせてもらった兄はずるい。」
という恨みと嫉妬心をずっと持っています。
Ｂさんはやはり子宮の病気で（具体的な病名は聞いてませんが）
手術するかどうか、お医者さんと話し合いをしています。
Ｂさんはご主人とともに自営業を営んでいますが、
優しくてちょっと優柔不断なご主人にイラッとすることが
しばしば。「私の方が（夫より）もっとできる。」という、夫を
責める気持ちがあります。
ＡさんもＢさんも共通しているのが、親、あるいは夫に対して
恨みや責める心があり、「自分が女じゃなかったら」という
女性性を否定する気持ちが強いということ。
もちろんいろんな要因があってそうした病気になっているのでしょうが、
メンタル面からいえば夫や男性を憎んだりして、女性性を否定すると
こんな風に生殖器に病気が出てくる場合があるんですね。
ごく初期の段階での発見でしたが、子宮がんにかかったＣさんも
「夫に対する葛藤が原因」と自分でハッキリ言ってました。
Ｃさんはとても女性らしい性格の優しい人で、ご主人は明るく
大らかなタイプ。繊細なＣさんには、ご主人ががさつに見えて、
どうしても理解できないという葛藤があったそうです。
以上、具体的な事例をいくつか述べてみましたが、これらのことを
考えると、肉体的・環境的要因だけではなく、「心に病気をつくる作用が
ある」というのは本当ではないか、と思われます。
というわけで、次回（書く気力がもし残っていれば）病気にならない
マインド・回復するようなマインド編をお届けしたいと思います。
■関連記事：
恨み心が病気をつくる
恨み心が病気をつくる３～病気回避編～
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
小さい子どもがいる家庭では、親の心の歪みが
子どもに現れる場合があるそうです。夫婦仲が悪い、
姑との葛藤があるというとき、本人ではなく、子どもの方に
アトピー性皮膚炎等の形になって病気が出てくる
ケースがあるとか。これも親の方が自分の心を
よく振り返り、問題解決することで子どもの症状が
よくなったという話があります。
■今日の小ネタコーナー ２■
我が家でも家人が少し前まで原因不明の
じんましんが出ていました。
ひどいときは背中やお腹が真っ赤になるぐらい。
それがいつのまにかほぼ完治（ほとんど
出なくなった）。じんましんが出ていたときは
仕事が忙しく十分な休みもとれず、ストレスを
かなり感じていたようですが（←私も忙しく、
夫に優しくなかったのも一因かも）、今では
すっかりおさまってます。
身近なところでも、こんなケースがあるんですね～。
人気ブログランキング（地域・北海道）
「恨み心が病気をつくる」編です。
先日読んだ本に、世の中にはさまざまな病気があり、
それには生活習慣・環境などや、肉体的（遺伝的）要因は
もちろんありますが、メンタル面からみると、実は自分の
「思い（＝心のあり方）」が病気を作り出しているんだ、
ということが述べられていました。
人間の心には創造作用があって、表面的には
（表面意識では）健康を望んでいながら、心の奥深く
（潜在意識）では病気をすることを望み、実際に
肉体上に病気をつくり出してしまうことがあるのだとか。
たとえば、仕事で失敗したり、人間関係につまづいたり、
自分から休みが欲しいといえないときなど、「病気に
なれば全て許される」というように考え、自分を病気に
追い込んでいくケースがあるとのこと。
病気になった人を責めたり、攻撃する人はそうはいないので、
病気をすることで傷ついた自分の心を守るということなんですね。
そして、過去に人から受けたひどい仕打ちや態度などに対して
憎しみや恨みを心の中で何年も何年も抑圧していると、
それがガンやその他の病気などになって肉体に現れてきて
しまうことが多々あるそうです。
また、恨みや憎しみだけでなく自己処罰（＝自分を責める
気持ち。結構「いい人」や「完璧主義」の人にみられる）の
気持ちがあると、これもガンになりやすいので要注意との
記述もありました。
もちろん病気になるのは冒頭に述べたようにいろいろな要因が
あり、病気になった方全員が恨みをもっている……というわけでは
ないでしょうが、自分の心のあり方というのをふりかえって
みるのも大事かな～と思いました。
そして、恨みや憎しみなど、マイナスな感情がもしあれば、
人を許し、自分も許し、明るい気持ちを持つように切り替えて
いくことで心の安らぎや何らかの症状の改善が見られることと
私は確信しています。
明日はこの「恨み心が病気をつくる」の具体的なケースを
紹介したいと思います。
■関連記事：
恨み心が病気をつくる２～実例編～
恨み心が病気をつくる３～病気回避編～
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
「人を呪わば穴二つ」という諺がありますが、
それは心の世界からみたら、真実なんですね～。
念の強い人だったら、恨んでいる相手を病気に
させるぐらいのことは実際にできるそうです。
ぶっそうですね。コワイコワイ。
でも、恨んでいる人自身も、結局はどこかで
反作用を受ける。だから、思い当たる節の
ある方は、どこかの時点で「許す」ことを本気で
考えなくちゃいけませんね。
結局自分が損なのです。。。
■今日の小ネタコーナー ２■
人から恨まれた場合、恨まれた人の心がきれい
だった場合は、その念は受けず、そっくり恨んだ
人のもとへはねかえっていくのだそうです。
心がきれいな人……っていわれると難しいけれど、
日々、感謝と反省の心を持って誠実に生きる……
という地味なことの積み重ねかしら、なんて
思ったりします。
人気ブログランキング（地域・北海道)
持っていきました。
パンツをチェックしたお店のおばちゃんから
「あらっ、ここほつれてますよ～」との指摘を受け、
気分は一気にウツウツに～。
何を隠そう、私は大の裁縫苦手なのだ！
子どもの頃から家庭科の授業は嫌い。調理は食べる
楽しみがあるのでまだいいか、という気持ちも
ありましたが、ことに裁縫になるとてんでダメ。
my母の実家が衣料品店を営んでいたこともあり、
家にはミシンも当然のごとくあったし、裁縫をする環境は
十分に整っていたんですけどね～。
しかし「これからは女子にも学問が必要な時代じゃ～。
裁縫なんかしなくても生きていける！」とかなんとか、
適当に言い訳をつけて本ばっかり読んでいたワタクシ
なのでありました。
それでも、裁縫箱は一応、持っております。
結婚したときmy母に持たされたものだったか（記憶は
定かではない）。
しかし、はずれたボタンをつけることにしか使ってないので
あった～。（←それすらも超面倒）。
結局、クリーニングからパンツだけを持ち帰り、ため息を
つきながらチクチク、チクチクとほつれを縫い直す。
ああ、やっぱり苦手だわ～。
不器用をしょって生まれた私には到底裁縫なんてできませぬ。
なんとかごまかしてクリーニングに無事出しましたが、
あらためて裁縫苦手を自覚してしまった一件でした。
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
夕方の某ローカルテレビ番組で、ラテン系の
エクササイズ「ZUMBA（ズンバ） 」が
紹介されていました～。ゴールデンウィークで
ジムの特別レッスンがあったときに一度だけ
参加しましたが楽しかったです。
また出よう～と思っていたのに、私のジムでは
クラスがない。
残念です～。
■今日の小ネタコーナー ２■
今日は晩ごはんフリーの日。
私は買ってきたもん＆あまりものですます。
夜はゆっくり読書でもしようと思います～。
人気ブログランキング（地域・北海道）
文字が出ている北菓桜の「ピスコット」。
それが今日、行ってみたら珍しくあったので
買ってみました～。
ピスコットはもっちりとした生地でできたシュークリームで、
テレビ番組で紹介されて人気が出た商品なんだとか。
1個161円なり（2008年７月現在）。
説明によると「手でちぎってクリームをつけながら食べて
下さい」となっています。
その通りちぎってみると……生地がもっちりすぎて、
うまくちぎれず全体が変形するわ、クリームはでろでろ
出てくるわで惨劇の食卓状態になりました（爆）。
これはかぶりついた方が絶対に食べやすい（と、思う～）。
デート時には不向きのスイーツと思われ（←ただし私は
不器用をしょって生まれた女なので、フツ～の方は
全然大丈夫かも……）。
思わぬ事態に動揺してしまいましたが、味の方はおいしかった
です。
パン屋さんなどで最近「モチモチパン」とか何とか、おもちっぽい
食感の生地のパンが売られていますが、基本はそれと同じ。
それをもうちょっと洋菓子風になめらかにしたイメージです。
生地はチーズの味と香りが結構して、酸味がある＆塩気がある。
それにカスタードクリームがつくわけです。
このクリームがなかなかおいしくて、塩気のある生地といい
コントラストになっとります。
はまる人がはまる理由はこの辺にあるとみた。
思ったよりボリュームがあって、結構お腹がいっぱいになりました。
シュークリームよりもうちょっとお腹にたまりたいものを食べたい
ときなどいいかも。
今日のごちそうさまでした～。
■北菓桜：
http://www.kitakaro.com/
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
夕べもまた爆睡した～。最近、疲れているのかしら。。
でも、身体が疲れているって自覚がないまま
ムリをする方がもっと怖い。その場合、あとで
がく～っと体調が悪くなる。疲労を適度に感じることも
大事だと思う～。
■今日の小ネタコーナー ２■
某駅でのできごと。
地下鉄を待っていた５歳くらいの男の子が、
ビートルズの「カム・トゥゲザー」を歌っていた
ような気がした～。
私の空耳だったのかしら。
５歳ぐらいでビートルズはしぶすぎる。。
人気ブログランキング（地域・北海道）
家人のリクエストで久しぶりに洋食屋の一力を
訪問。
ビーフシチューにしようか、ドリアにしようか、
ハンバーグ定食にしようかずいぶん優柔不断に
悩みましたが、結局ホタテのバター焼き＆かにクリーム
コロッケの組み合わせの定食をチョイス。
このお店は、カニクリームコロッケがおいしいので、
ついついそれ系のメニューになってしまう～(^_^;)
家人はエビフライとカニクリームコロッケの定食を
オーダーしました（←家人が撮影に失敗したため、
こちらの画像はナシです）。
運ばれてきたものをみると、ホタテが大きいのに
あらためて感動～。
貝柱だけのものですが、十分でかい！
しかも２個もついてます。
コロッケも大きさがしっかりある。
そしていずれも味がいい。
ボリュームがあると、味が雑になるところが多いですが、
こちらのお店は味もちゃんとおいしい。
なにがと言われても説明できませんが、「おいしい料理を
つくりたい」という作り手の気持ちが、ちゃんと味になって
形になっているような気がします。
「もう何度目だ～」っていうぐらい、グルメ雑誌にもよく紹介されて
いますがそれも納得。
1000円前後の定食が多いですが、お値段以上のお得感が
あります。
家人のエビフライ１本と交換して、エビフライ－ほたての
バター焼き－カニクリームコロッケと３種類食べて大満足。
今日もおいしくいただきました。
ごちそうさまでした～。
■関連記事：キッチン一力
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
今朝は10時に家を出てから用事をいろいろ
すませて帰宅。あわただしかったけど、
充実した１日でした～。
■今日の小ネタコーナー ２■
札幌は昨日真夏日で今日も31度を越えた
そうですね～。なんか、いきなり夏になった
感じでちょっとびっくり。紫外線、気をつけなきゃ。。
人気ブログランキング（地域・北海道）
こちらのお店はお茶の土倉が経営している
和のカフェで、我が家のお気に入りのお店です。
トップ画像は私のオーダーした玄米パフェ。
前から食べたいと思っていたもの。
季節のパフェで抹茶のパフェもあり、おいしそうでしたが
なんとなくさっぱりしたものが食べたかったので
玄米パフェに決定しました～。
単品でオーダーして480円（2008年７月現在）。
きなこの香りがとてもいい。
ほうじ茶のゼリーが入っておりますが、これがさっぱりして、
パフェ全体が甘すぎなく、とてもいい感じでした。
街中のちょっとおしゃれなカフェにいけば750円とか800円とか
することを考えると飽きずに食べられるちょうどよい量＆
このお値段ならお安いかも。
こちらは家人がオーダーした抹茶クリームぜんざい
（確かそんな名前）とお茶のセット。
700円なり。
お茶は冷たい煎茶（たくさん種類がある）の中から選びました。
温かいお茶にしろ、冷たいお茶にしろ、どうしてお茶屋さんの
お茶ってこんなにおいしいだろう～(≧∇≦)。
高級な葉っぱを買って家でもいれたとしても、こんなに
おいしくはいれられないな……なんて思いながらしっかり完食。
暑い中、涼をとったひとときでございました。
■関連記事：茶・今天（yojintian）
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
メタボ街道まっしぐらの家人。ついに
「うっ……お腹が邪魔でかがんで靴下をはけない」
とのたまった。その言い方がいつものように
おチャラけではなく、妙に神妙だったため、
買ったまま使用してなかった万歩計をとりだし、
チラつかせてみる。すると意外とのってきた！
これからは万歩計をつけて記録をとると
はりきっております。
三日坊主で終わりませんように……
ひたすら祈ってます。
■今日の小ネタコーナー ２■
家人が健康をチョッピリ意識しはじめたので、
今夜の晩ごはんはお刺身、もずく酢、ブロッコリ＆
セロリと和食にしました（みそ汁は暑くて作るのが
めんどうなので却下）。
暑くなるほど、ごはんの手抜き度が
あがります～(^_^;)
人気ブログランキング（地域・北海道）
今日、家人は飲み会で晩ごはんの
支度は不要ということで、前々から気になっていた
柿安ダイニングの玄米バランス弁当を買ってみました～。
値札と一緒にカロリーがちゃんと表示してあって、
このお弁当は750kcalぐらい。
たまにはがっつり濃ゆいものも食べたくなるけれど、
やっぱりバランスのとれた食事というのはいいなぁ～。
食べていても気持ちがいい。
30分ほどかけて、ゆっくりゆっくり味わっていただきました～。
もうひとつ。今日のおやつ。
ろまん亭のバータイプのチーズケーキ。
セールで１本105円でした。
手前の黄色いものはかぼちゃのチーズケーキ。
食べてみると、あまりかぼちゃかぼちゃしてなくて風味を
感じる程度で、食べやすかったです。
抹茶の方も、抹茶の変なえぐみがなくやさしい味。
アールグレーをベースにしたグレープフルーツティーと
一緒にいただきました。
今日もおいしくいろんなものをいただきました。
ごちそうさまでした～。
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
いよいよサミット目前になりました～。
というわけでNHKのサミット番組を見る。
街中が警官だらけになっちゃっていったい
何が起こっているのか知りたい(笑)。
地元・洞爺では「サミットたこやき」なるものが
売られていて、中の具がコーンとかサーモンとか
各国をイメージしたものが入っているとか。
なんだかとってもおいしそう。食べたいわ～。
■今日の小ネタコーナー ２■
ネットで注文していたトレッキングボトルカバーが到着。
ところが全体（飲み口まで）すっぽり入るので
ジムで飲むときには微妙に不便かも？！
もうちょっと短めのもの（0.6リットルサイズぐらい）の方が
よかったかな～(^_^;)
底に詰め物をして、高さを調整しようと思います～。
人気ブログランキング（地域・北海道）
行ってきました～。
本店が長万部にあり、魚介が入った「浜ちゃんぽん」と
「あんかけ焼きそば」が人気のお店です。
こちらは事前情報により、大盛りと聞いていて胃袋
小さめな我々はこれまたドキドキしながらお店へ
向かったのでありました。
お店の前に駐車スペースもあり、店内は思ったよりも
広め。
メニューはいろいろありましたが家人がチャーハンと
あんかけ焼きそばのセット、私が浜ちゃんぽんの塩味を
オーダーしました。
お値段はメモを紛失してしまったのでうろ覚えですが、
確かセットが800円、浜ちゃんぽんが850円（2008年６月現在）
でした。
トップ画像があんかけ焼きそばとチャーハンのセット。
チャーハンが少なめとはいえ、焼きそばの方はどう見ても
まるまる１人前あります。
そして私がオーダーした浜ちゃんぽんの塩。
湯気がもうもうと出ていました。
どどどど～んと魚介類が豪快！
ワタはとってありますが、イカ一ぱいがまるごと入って
いるのがすごい～(@_@)。
他、ウニ、ほたて、ムール貝、えび、白身魚（タラ?）等々。
ワカメも大量に入っております。
いかにも北海道らしいラーメンだ（笑）。
味の方は、意外にもとてもあっさりしたスープ。
魚介のだしがびんびんにきいております。
あんかけ焼きそばはわりと標準的な味の印象でした。
ただ、食べているときはそれほど意識していなかったのですが、
後になってのどがやたらと乾いたので、ちょっと塩味が
きついかも。
ボリュームもかなりあるので、うんとお腹がすいているときとか、
汗を大量にかいて塩分を補給したいとき（濃い味のものを
食べたいとき）にはよいかと思いました～。
■寿都浜ちゃんぽん 三八飯店 白石支店（食べログ.com）：
http://r.tabelog.com/hokkaido/rstdtl/1006255/
*************************************************
■今日の小ネタコーナー １■
夕べは夜10時半に就寝～。
静かだったので、よく眠れた。。
朝５時に目が醒めましたが、そのまま
二度寝しちゃった(^_^;)。
二度寝って、なんであんなに気持ちが
いいんでしょうかね～。
■今日の小ネタコーナー ２■
最近気になるうＣＭ曲は、ホクレンの曲でしょうかね～。
坂本龍一の曲ですが、教授の曲ってコード進行に
独特のものがあるなっていっつも思う。
ふつうはこうくる、っていうところで予想と違う
音がきて、ズラされた～っていう感じ（笑）。
それが特徴なんだなぁ～。
人気ブログランキング（地域・北海道）
アクセス
トータル
ランキング
