今日思ったこと

仕事の帰り路に考えた。
お金を使って食べ物を買い、それを食べて太ってしまい、お金を使ってジムに通い、太った脂肪を燃焼させる。
なんか、無駄な事をしているような・・・。

それならば、食べなきゃいいよね。そうすればハムスターみたいにランニングマシーンで走り続けなくてもいいし・・・。お金も時間もかからない。

ということで、ちょっと１時間くらい散歩をしてきたけど、疲れたのなんのって、それに、お腹が空いて死にそうになってしまった。

帰宅したら、そのへんにあるお菓子パクパク食べて、冷凍のナポリタンを食べて、お腹がいっぱいになった。

歩いただけでは全然脂肪は燃焼しないみたいなので、結局トレーニングルームに行ってきたのだ。
それでも、相変らず身体は重い。太ったままである。

週に１回は運動をする、というノルマを、平日のうちにやっておけば、土日は別のことができるよね。

この頃、このブログの閲覧数が１００くらい増えていてびっくりしたのだけど、アクセス解析を見ると、運転免許の教習を受けていた頃の記事を読んでもらってるようである。

そういえば、免許取得以来、私の人生は変わって、週に１回を運転に当てないといけない生活習慣になったのだ。運転の感覚を維持するためと、車のバッテリーのためなのである。
車のせいで、忙しいし、それに維持費もかかるから、私は仕事をしているのかもしれないなあ。

同じ会社に勤めていた同僚が、１年くらい前に仕事をやめたのだけど、てっきりもっと良い仕事に転職してるのだと思っていた。ところが、意外にも働いていないのだそうだ。
お子さんが社会人になったので、学費もかからなくなったから、収入を得る必要がなくなったということもあるらしい。

私は生活のために働いており、車の維持費のためにも働いており、さらに自己実現っていうか、仕事をすること自体にも価値を感じている。社会に貢献しているというか、また、仕事をすることによって、パソコンのスキルが身に付いたり、ある知識が身に付いたりもするから、それが自分の望むところなのである。

仕事のできる（労働能力のある）人間が優秀だと思っているので、仕事で人間の価値が決まるとも思っているのであった。

でも、ある人と話をしていたら、どうも考え方が噛み合わないということに気がついた。
その人は、労働をしなければならないような境遇にいる人を不幸だと思っているのであり、働かないでも有り余る財産を所有し、優雅に暮らせることこそが人間の幸福であり、そういう生活こそがあるべき理想の姿だと思っているようなのだ。

そんな考えは変だと思っていたのだが、もしかして、自分も働く必要がないような境遇だったら、今の自分のような考えは持たず、仕事もしていなかったかもしれない。

やっぱり好きで仕事をしているわけではなく、必要があってしているのだろう。

そして、生活するために、車を維持するために、仕事を続ける人生が、いつまで続くんだろうか？

今の車、６５歳くらいまで運転するかな？そのあとは、別の車を買うのかな？

車はどうしても必要なものではないから、車が無ければもっと生活が楽になるかもしれない。でも、車があることで、行動範囲も変わったと思うし、無駄な労力をしていることも自分にとって悪いことではないのかもしれない。

平日の夜間にトレーニングルームに行くのは、土日に車を運転しないといけないからなんだよね。

車＝余計な苦労の種、だけど、それでもいい。

ペットを飼うのは大変だけど、楽しいことも多い。
子供を育てるのも大変で、労力も出費も必要になる。
自分の家を買うのも大変だろうな。（私には無いけど。）
皆、余計な苦労をしてるんだけど、苦労は悪いものではないんだろうね。

トレーニングルームに行ってきた

オバサン用筋トレ教室(月６０００円)をやめてから、その都度４００円の公共のスポーツジムに通おうと思いながら、まだたったの１回しか行ってなかった。
近々、健康診断があるので、なんとしても体重を減らさなくちゃと思っている。
それで、今日やっと２回目に行ってきたのだ。

相変わらず、トレーニング機器の使い方がわからず、身体のサイズに合わせての調節の仕方がわからないので、負荷の重さだけを調節し、適当に動かしているが、どうもわけがわからない。そんなものは適当にして、自転車こぎとランニングマシーンだけをやる。
こちらは、ただペダルを回すか、ベルトの上を走っていればよいので簡単だ。

ランニングマシーンは、ハムスターが回転車を回しているのと同じようなもので、なんだか情けなくなってくるのだが、これが一番脂肪を燃やすのに効果的な気がする。

しかし、走れない。苦しいし、かったるいし・・・。
結局、２２分歩いたり走ったりして、時速は５～６ｋｍ/ｈ台（平均すると約５．５ｋｍ/ｈ程度）で、距離は２ｋｍ進んだことになった。消費したカロリーは８６ｋcalであった。
バナナが１本１００ｇで８４kcalだそうだ。
その前に自転車こぎでキャンディー１個分を消費した。４ｇで１６ｋcalくらいらしいので、合わせて１００kcalくらいやっと消費したようだ。

こりゃ容易なことではない。しかし、やらないよりはマシ。

周りを見回すと、主に私より若い男性ばかりで、若い女性が１人いたくらいだ。
太ったオバサンなんて居やしない。男性も太ったオジサンなどは居なくて、毎日トレーニングを続けているようなスポーツマンのような人ばかり。
うめきながらダンベルを動かしている人もいて、本格的に筋肉を鍛錬しているらしい。

なんか、場違いかな～と思いつつも、まあ、単独行動なので、人に迷惑をかけるわけでもなく、足を引っ張るわけでもないので、いいかと思う。

週に２回くらいは行かないと痩せられないな。