お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

冬瓜をまた頂いた・・・ 冬瓜とベーコンの煮物

2014-11-07 23:14:00 | その他野菜 キノコ 果実類 海藻
前回といっても9月だけど冬瓜レシピが続いてました

やっとなくなってほっとしたのもつかの間(゜◇゜;)

またしても頂いてしまいました ええ2つも^^;

いや 有難いんですよ(うωん)(ウωン)

家族みんなが好きですしね(うωん)(ウωン)



去年のようにほったらかしにしていて中の種から

青い芽が出たら大変ですからね!

1つを下ゆでして冷凍庫に入れていました


先日献立に詰まっていよいよ冬瓜の出番が来ました!

今回はベーコンを相手に選びました

でも殆どないといってもいいほどの少量ですけど

ないよりはマシ!( `ω´)キリッ

ベーコンの良い匂いが移りますしね


ベーコンを鍋に油を引かずに入れて脂を出してから

鶏ガラ出汁の素とめんつゆを合わせた出汁を作って

そこに凍ったままの冬瓜を入れて沸騰してから

弱火で蓋をして炊きました

中くらいの鍋一杯に出来たのですが

すごく美味しくて余るかなと思ったんだけれど食べちゃった!


          


お相手は生のニシンを焼いて ブロッコリーの胡麻和えを添えて・・・



お出汁が余ったので小松菜を茹でておいたものを

ひじきと一緒に炊きました(我が家でよくある組み合わせ)

味が少し薄まったのでどっさりと鰹節を振り掛けて・・・

朝の常備菜になりました (^ロ^v)ぴぃす


        



コメント (4)
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