テスト発表

今日、第２中間テストの考査発表がありました。


本来ならクラブ活動はしてはいけないんですが、陸上部はテスト明けに三重県選手権があるため、練習なんです。


しかし、制約があって１時間しか練習をしてはならないというのです。


正直、１時間ではまともな練習はできません


ですが、できるだけ時間をかけないようにさぼるも努力したいと思います


生徒の勉強時間をできるだけ確保するよう、さぼるも時間を詰めて指導しているので生徒も勉強を頑張って欲しいと思います。


特にS水G基くんね


＜　朝　練　＞
球技
・バスケットボール

＜放課後練習＞
W-up（バトンジョック×２周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
ウエイトトレーニング（No,1）80％×５　５セット
・スクワット　フル
　　　　　　ハーフ
・クリーン
・レッグラウンジ
・デットリフト
補強
・スタビ　４種類×１分　１セット
快調走
・300ｍ×１
C-Down
以上