夏！？

快晴に見舞われ、「暑い」しか出てこない１日でしたね


練習を指導しているだけのさぼるも今日だけは相当日焼けしました


テスト発表中ということもあり、勉強に練習にと大変な日々を送っていますが、どうも集中力がないように感じました・・・


授業中は、贅沢なことにクーラーがかかっているので、それで体調を崩している生徒も何人かいるように感じます。


しかし、練習になったらスイッチを切り替えて、練習に集中してほしいと思います。


たかだか１時間半程度の練習なんでね


まだまだ強いチームになるのはほど遠い気がします


話は変わりますが、練習始めに夏合宿の件について生徒たちに説明をしました。


前任校では、とても恐れられていた夏合宿ですが、やはりあの合宿に参加することは大変意義があることだとさぼるは思います。


強豪校と練習することで、目的意識も変わりますし指導してもらう方々も立派な先生方ばかりですからね


夏の合宿で、一回りも二回りも競技者として人間として成長して欲しいと思います


＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×２周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
縄跳びドリル
ハードルドリル
・乗り込み×10（左右20本）
・２ステップ×10（左右20本）
・ハードルＪｕｍｐ　７台×10
補強
・じゃんけん腹筋×５セット
鉄棒
・バック懸垂×10
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上