職員会議・・・

今日もスポーツテストがありました。

昨日は２年生でしたが、今日は１年生です。

１年生は初めてやることばかりだったので、要領が掴めず時間がかかりました・・・

しかも２・３年生は６限授業なんで、早々に授業を終了しグランドに出てきていました。

そんな中、１年生は３０分オーバーで終了しました。

天気は良かったんですが、風が強く・冷たくて手伝ってくれた陸上部出身の子たちには感謝です。

何人かと話をする機会もあり、勧誘にも成功しました

部結成は終了しましたが、２・３人陸上部に入部してくれたらなと思っています。



練習ですが、昨日ウエイトをしたので今日は走りです

強風で肌寒く感じ大変でしたが、怪我なく終えることができました。

ただ、今日も職員会議が入っていて、そのあと２年生は模試の結果報告会があり、グランドに出たときにはもう生徒はいませんでした

４月は忙しいものですが、余裕がなさ過ぎて大変です

もっと余裕を持って仕事に取り組めるよう、ストレスを発散しないといけませんね



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（バトンジョック×３周）
体操
タッピング
肩ストレッチ
スプリント・ドリルF
50ｍスピードバウンディング×５
バトン流し（通し）×２
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash×２
S,D
・30ｍ×３
・50ｍ×２
・70ｍ×１
メイン練習
・150ｍカーブ走×２（休憩７分）
補強
・ローラー腹筋×15　５セット
鉄棒
・懸垂×10
C-Down