第２中間テスト開始。

今日から第２中間テストが始まりました。

さぼるは、朝から２時間続きのテスト監督をしてきました

我が桑名高校は、テストの時は１限１時間なので、２時間続きは非常に辛い

教卓でじっとしてれば眠くなってくるし、巡回をすれば校舎古いので床がミシミシ音が鳴るし、辛い以外の何者でもありません

愚痴になりますが、テスト監督は１日１限にしてもらいえるとありがたい

さて、練習ですが今日は落としの日です。

月・火・水と雨の影響を受けず、予定通り練習をこなすことができたからです

生徒たちはテスト勉強もやってもらいわないとダメですからね

１時間～１時間半で練習を終え、早々に生徒たちは帰宅していきました

家に帰ってやるかやらないかは、生徒自身の問題です。



＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（各自、身体が温まるまでジョック）
体操、ケツ補強×10（左右）１セット、ハムスト補強　５秒×５（左右）１セット
シャフトスクワット×10　３セット
スプリントドリルＴ
メイン練習
・ハードルジャンプ　８台×10
・シャフト補強　８種類×10
補強
・腹筋×50　５セット
鉄棒
・バック懸垂×10
　　　　　　×７
Ｃ－Ｄｏｗｎ