さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

World U20 championships Day3

2018年07月12日 | 練習日誌
World U20 Championships Day3が終わりました。

チームJAPAN・跳躍チームとして予選が2種目ありました。

まずは朝一からの女子LJで、2人が出場しました。

1人はアジアジュニアチャンピオンの選手が、通過記録を跳べませんでしたが7位で通過。

もう1人の選手は、6mに届かず決勝へ駒を進めることはできませんでした・・・

また午後から行われた男子HJですが、2人出場し1人が2m15を1発クリアー、もう1人が2m12を2回目にクリアーして決勝へ駒を進めました。

こちらも本来なら、2m17をクリアーしなければならいところですが、2m15をクリアーしたのが10人しかいなかったので1人は通過。

IAAFのネットにLIVE中継があり、それを観ながらもう1人の選手も11番目で通過していたので、無事に2人通過することができました。

決勝は2日後、13人で男子HJの決勝が行われます。

昨日の流れから、チームJAPAN・跳躍チームとしては良い流れで来ていると思います!!

明日は女子LJ決勝、男子TJの予選があります。

女子LJ決勝はメダル獲得を目標に、男子TJは予選通過を目標に頑張ります。

さて、それ以外の種目でも良い結果がありました。

男子は110mHで銅メダルを獲得。

ハードルを引っ掛ける選手や、怪我をしてしまった選手もいる中で、自分の走りに集中し最後まで諦めずに勝ち取ったメダルだと思います!!

彼の勝負強さをまざまざと見せつけられました。

また、今日の最後の種目ということもあり、とても興奮させてもらいました!!

それ以外では女子800mで6位入賞、女子DTで8位入賞をしました。

明日もこの流れを崩さぬよう、この流れに乗っかりメダル獲得や入賞を目指しましょう。

最後になりましたが、学校に残っている生徒たちです。

今日は木曜日だったので、軽めの練習で終了しました。

短距離は昨日と同様、各自Freeで終了し中長距離も軽くJogをして終了です。

また、明日から追い込みになると思いますが頑張って欲しいですね!!

< 短距離・障害・跳躍 >
各自Free

< 中・長距離 >
バランストレ-ニング
自体重
W-up(ダイナミック・ストレッチ)
Free jog
・中距離×40min.
・長距離×60min.
流し
・100m×3
体操
コメント
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