鴨川合宿 ３日目

鴨川合宿３日目が終了しました。

歳のせいなのか、果たして合宿自体が充実してるのか！？分かりませんが、あっという間に３目が終わりました。

この合宿は初日の午後練習から始まり、合宿終了まで９コマの練習があります。

その８コマが終わりました。

あと明日の午前中練習の１コマとなりました！！

明日は最終日なんで、これから荷物の整理をして朝からいろいろとやらなければいけないことがたくさんあります。

この記事をアップしたら、手をつけようかな！？と考えています。笑

今日は午前中に１時間サーキット、昼はみんなでカレーライスを自分たちで料理。

各班に分かれて１時間前後で作成してました。

勿論、１時間より早く終わる班もいれば、終わらない班もいましたが。笑

そして、午後からは砂浜でエンドレス鬼ごっこを始め、３種類のゲームを楽しく取り組んでいました。

脚が動かないのに、一生懸命砂塗れになりながら走ってました。

明日はいよいよ最終日、朝からバタバタですが最後まで頑張ります・・・

＜　午前練 ＞
1時間ｻｰｷｯﾄ
①腰振りjump
②ﾐﾆﾊｰ（1・2・3. 、2・2・3）
③ｼｬﾌﾄ
④ﾀﾞｲﾅﾏｯｸｽ手押し
⑤ﾊﾞｰﾋﾞｰjump
⑥左右にjump×10
⑦ﾗﾝｼﾞ×10
⑧とんでくぐって×10
⑨勝嵜スペシャル
⑩ﾁｭｰﾌﾞ×10s
⑪50mﾀﾞｯｼｭ

＜　午後練 ＞
ﾒﾃﾞｨｼﾝｱｯﾌﾟ
ﾋﾞｰﾁﾌﾗｯｸﾞｽ
エンドレス鬼ごっこ（5ﾎﾟｲﾝﾄでﾀｯﾁﾌｯﾄへ）
メディシン集め（3勝でﾀｯﾁﾌｯﾄへ）

＜　夜練 ＞
3年生企画