鴨川合宿 初日

本日から千葉県鴨川市の鴨川青年の家で合宿を開始しました。

朝６時に桑名駅を出発し、順調に鴨川へ向かいました。

今年は首都高速湾岸線の事故渋滞は無く、去年よりも４５分ほど早くつきました！！

今回みたいな時間に着いてくれると、初日の練習時間がしっかり確保されるので、今年は満足のいく初日の練習ができました。

うちは毎年、川崎橘さんに頼りっぱなしで大変恐縮ですがまた今年も頼りっぱなしでした。

しかし、橘高校さんは生徒１人ひとりがしっかりしており、その行動を見せるために毎年一緒にやらしてもらってます。

まだ初日ですが、うちの生徒も強豪校の強さの秘密をこの合宿中に見つけて欲しいと思います。

＜　午後練 ＞
w-up
・コーンタッチ
・相撲
・足踏まれないうに足開いて閉じて
・手押し車20歩
・おんぶダッシュ
50mT.T.
チーム対抗リレー(各セットの間に綱引き)
・30+30
・100+100
・200
・50+50+50
・200
・100+100
・20
・300

＜　夜練 ＞
ﾁｭｰﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ