血をサラサラに！

たまねぎを、薄くスライス。

ビンにつめて、蜂蜜と酢を投入！

しばらくして、たまねぎがしなったところで、体内に摂取する。

血はサラサラ。　毎日、一すくいずつ 食べよう。

たまねぎを水でさらさないのが、ポイントなり！

冷蔵庫の中では、1週間ぐらいは保存可能だが、できればそれまでに食そう～ネ！


私は、昨今、暑さにあうため、「らっきょ」も摂取中。　これも、血をサラサラに！