働いている人は働いている

ある日見ていたテレビでの話

元国家公務員で、在職中は毎日のように遅くまで働いていたそう



訳の分からん京都市議や新潟県議、無免許運転の東京都議

泥棒したり、わいせつや遅刻や欠勤の常習者の公務員

そんな税金の無駄遣いのような輩ばかりではなく

地方でも国でも、まじめに働いている人は働いているんだろうなぁ

そんな人ばかりだったらいいのになぁ



朝の数字です
体重　　76.7
体脂肪　19.7


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昨日食べた物{/silver/
朝　なし
昼　なし
夜　鯛の頭
　　何を食べたか思い出せない　
　　アルコール　1800kcal
　　
摂取カロリー合計　2300kcal

目標摂取カロリー　2100kcal
カロリーオーバー　200cal
今月超過累計　　　2200kcal　

運動　自転車　６キロ　150kcal
　
今月消費累計　1500㎉

今月超過カロリー　700kcal

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休肝日の記録
平成２５年の休肝日６７回
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ビール350ml缶と焼酎

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