２０２５年明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

年が明け

料理やってて良かった。

ヨガやってて良かった。

関トレやってて良かった。

と、

改めて思ってます。

手前のエビのゆず煮、通常は

「腰が曲がるまで、長生きしましょう」の願いを込めて

竹串を差しますが、、、

今回はなるべく腰が曲がらないように、背中を伸ばしました。

「何歳になっても腰が曲がらないでシャキッと長生きしましょう！」

奥に見える伊達巻きは、クリームチーズと枝豆を

巻き込んだ洋風伊達巻き。

本ニシンを使った「煮物」

数の子たっぷりの松前漬け

昨年

PPKヨガでは

地域のお祭りに参加したり、

お世話役をしてくださる方のお陰で

ヨガ会場ももう一つ増えたりと

大きな変化がありました。

これも

料理教室からヨガ教室を

細々ながらも

ず～～と続けてきたからだと

思っております。

みなさんとのご縁に

感謝です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。