こんにちは。chicoです♪
随分、ご無沙汰してしまい、すみません…>_
遅い時間ですので、ハーブティー♪
このブレンドは、ホルモンバランスに働きかけてくれるのだとか(*^_^*)
私の年代には必要です(^_^;)
自宅のネット環境が不良で、なかなかパソコンが使えません(._.)
今夜はスマホから更新です♪
しかし、画像や文章がきちんと反映されないなどの
トラブルが…
どうしてなんでしょうね…（；＿；）
今夜は久々に1人でのんびりお茶を頂いています(*^_^*)
このブログに途中参加した頃は、rinrinはまだ、幼稚園児、mieは生まれたばかりのbaby。
それがもう、中3と小４です。
その頃からずっとお付き合い下さっている読者さまもいらっしゃるのでしょうか。
私も随分歳をとりました（笑）（≧∇≦）
体力の衰えは否めません(._.)
ここ、2か月程ピラティスをお休みしているのですが、
その影響は顕著に表れていると思います。
月に2～３回しか通っていないのですが、継続は力なりで、
やはり、完全にやらなくなると、ダメですね！
６月からはまた通います！
この様に、常に体と会話しながら、無理のない様に、
しかし、甘やかしすぎない様に…程よい、中庸の生活が今は大切な様です。
アイシングのレッスンで若いお嬢さんとご一緒させて頂くと、
自分の年齢の事をすっかり忘れてまるで同世代か、
ちょっとお姉さんくらいの感覚になります（≧∇≦）
図々しいですが、良い刺激ですね♪
私世代は自宅にこもりっきりになるといけません！
そもそも私がアトリエを開設したのは、
「更年期を楽しく元気に！」
が目的の一つでもあるのですから（≧∇≦）
皆さんもお体にはくれぐれもお気をつけくださいね。
自分の為に２４時間、休むことなく働いてくれているのです。
まずは自分の心と体を大切にしてあげてくださいm(_ _)m
いつもありがとうございます
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