Pinch of Spice ~from spice kitchen~

rincoとchico姉妹のマイペースブログ♪お互いジャンルは違いますが「食」の道を進んでいます。

今日の晩御飯♪

2014-03-12 22:48:32 | お家でごはん♪

寿司 天ぷら(レンコン かぼちゃ 蕾菜) 野菜サラダ(ベビーリーフ レタス 人参 玉ねぎ トマト 水菜) お吸い物(玉ねぎ わかめ ネギ) とろ豆腐

こんにちは。chicoです 

写真左手の真っ黒黒・・・何だと思いますか?・・・ってもう、メニュー書いてますね


あ~~~写り最悪でごめんなさい
だし醤油に付け込んだマグロ、サーモン、ヒラメ、サバを酢飯に混ぜ込みました。
ご飯炊くときに一緒に入れた昆布も細く切って混ぜ込みます。
その上にたっぷりの大葉と刻みのりをまぶしました

そして・・・本日お勧めなのが、福岡市城南区長尾にある「荒木豆腐店」の「とろ豆腐」
その名の通り、トロリとした滑らかな舌触りで、とっても濃厚・・・甘みもあり、味付けなしでも凄く美味しいのです
多数、お料理屋さんにも卸してあるようです。
賞味期限はたったの2日・・・通販とはいかず、皆さんに召し上がって頂けないのは残念です

イソフラボン摂取で女性ホルモン


☆今日のお弁当☆

それでは・・・・今日も早寝です
おやすみなさい

皆さんもステキな夢をみれますように


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3月の日程は3月15日(土曜日)の13:00~です♪



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