今日の早朝、チャリに乗ってきた。
天気予報の通り、暖かい日でした。早めに出掛けたのが幸いして、風の強くなる前に戻れた。
そんな今日、体験した事とは「脚が残った」というもの。
よくレース等の解説で「あの選手、もう脚が残っていなそうだ」なんて使い方をしていますが、頭の中では分かるが、実際に残った経験をした事がなかった。(何せ貧脚)
レースとかとは別次元ではありますが、通常のトレーニングでAVE28㌔以上を一応目指しております。(実際にサイコンでAVE28㌔となった事はなし)
それでも帰り道のアゲインストではヨレヨレになることが多く、最後の坂道は辛いもの。
そんな私が最後の1キロのアゲインストを28Kで2台ほどゴボウ抜きにした。
嬉しかったな、年に数日こういった日があるんだよねぇ。
ラストの坂道も全開よーし。(歩兵の本領を現在読んでます)
天気予報の通り、暖かい日でした。早めに出掛けたのが幸いして、風の強くなる前に戻れた。
そんな今日、体験した事とは「脚が残った」というもの。
よくレース等の解説で「あの選手、もう脚が残っていなそうだ」なんて使い方をしていますが、頭の中では分かるが、実際に残った経験をした事がなかった。(何せ貧脚)
レースとかとは別次元ではありますが、通常のトレーニングでAVE28㌔以上を一応目指しております。(実際にサイコンでAVE28㌔となった事はなし)
それでも帰り道のアゲインストではヨレヨレになることが多く、最後の坂道は辛いもの。
そんな私が最後の1キロのアゲインストを28Kで2台ほどゴボウ抜きにした。
嬉しかったな、年に数日こういった日があるんだよねぇ。
ラストの坂道も全開よーし。(歩兵の本領を現在読んでます)