パフェ

先月、久しぶりに体重計に乗ってみた。

「69キロ…」

がびーん、あと、1キロで70キではないか。
大変ショックであった。生まれてこのかた最も重い。

なんとかせねば、とあれからカロリーチェックダイエット
を密かに行ってきた。カロリーチェックとは、何か食物を
購入する際、カロリーをチェックして、出切るだけ低カロリー
品を購入するようにすることである。同時にごはんの量を
少し減らした。

そして1ヶ月と少し経過した。

「64キロ」

やった、5キロ減だ。

早々、お祝いにパフェでも食べたい心境である。