晴れた～っ！
ということで、あかねといっしょに登ってきました。
浄水場までしか除雪されていなかったので、林道を歩いて大沢公園の登山口へいきました。
雪による倒木です。
大きな枝が落ちて道がふさがれています。
（無除雪ですので、車は通れませんが）
電線に枝がぶら下がっています。
晴れてたのに、天候が急変して雨が降り出しました。
頂上についたら、雨も上がりました。
カップラーメンをいただきました。
降りてきたら、また晴天でした。
天候が変わりすぎですね。
年齢を重ねると、ピロリ菌を除去したり大腸内視鏡検査で腸内洗浄をしたりで、腸内環境を劇的に変えることが多くなりました。
そういうとき、体調を整えるのに、乳酸菌入り飲料は頼もしい力になってくれます。
最近は、胃酸でも死なない菌株を売りにしている製品もあるので利用しています。
とりあえず、乳酸菌を腸に送ってやれば、数的優位に働いてくれるでしょうから、善玉菌が優勢になります。
菌の特徴としては、開幕ダッシュをしたものが主流を占めるのでそれを利用しない手はありません。
