題名を読むと解るように、肩の力を抜いて自然に生きる知恵が詰まった1冊です。
著者は元自衛官（陸上自衛隊）。防衛大学を卒業しているのでキャリア中のキャリアですね。
災害救助や鳥インフルなどの処理など過酷で危険な作業や、訓練などから学んだ教訓が惜しみなく書かれています。どうだすごいだろと言う感じではなく、こんな感じでやり過ごすとか、これしか考えなくて良いとか、いかに脱力して危機を乗り切るか書かれていました。
また、自衛隊員の個性的な面々のおもしろエピソードなども笑えました。
日本が侵略されると、アニメ制作が禁止になるかもしれないから、必死になるオタク隊員も多いのだそうです。
日本の未来は明るいですね（笑）。
