【練習日記】200602 4iiii flightスマートトレーナー インプレ3

朝　

zwift15km　Ave26km

run3km

swim懸垂15回

夕

bike10km

zwift20km Ave28km

足が不調なのでzwiftで負荷をかける

なのでRUN無しで心拍を上げる手段は助かる

仕事前後の30分zwiftは貴重だ

かつ、近所迷惑でない音で😁

アルミホイール専用なのだが

かなりの温度まで上昇する

手で触ると熱いと感じているので、50度いってるはず。うーん、どんだけ電流電圧かけてんだ？

他のユーザーさん、いないかな?

色々、話したい。奥が深そう😁