【練習日記】200622 筋肉ほぐしながら

zwift14km　Ave26km

RUN14km　　6:38/km

雨が降ったり止んだり

昨日のヘビー練習で大臀筋が筋肉痛

今までと違う箇所が硬いのでビックリ

大きな筋肉を使えてるので良いと思う

今日は、ほぐしながら雨に打たれながら

漕いで走って　ランランラン

父親と散歩してマッサージ

休業とはいえ、父親のケアする時間は有り難い

明日は晴れるかなー

【自転車】サイクルグーロブインプレ 1,198円で良い感じ

JK.roseサイクリンググローブ 夏 3D 立体 サイクルグローブ 指切り自転車用手袋 自転車 グローブトレー... 【通気＆柔軟】手の甲には高弾性のあるビスコース・レーヨンライカ生地を使用し、グローブ内の蒸れを防...

 Amazonセールで購入し、その後のインプレ。縫い目のほつれ、作りの丁寧さ、素材、クッション性など、すべて合格でした。指に脱がしやすい引っ掛けヒモがあり、便利なのもgood！　ほんとは、パールイズミですが、ボロボロになっちゃうんで、安いので。