【練習日記】200613 4iiii flight フライト スマートトレーナー インプレ6

朝

zwift9ｋｍ　Ave17ｋｍ

RUN5km　Ave8:18

夕

zwift24km Ave24km

梅雨に入り、野外バイクは減る分、zwiftが活躍

しかし、なんとなくランしたい。

でも、やっぱり駄目だった。

また、お休みせねば。この繰り返しも飽きたなぁ

さて、夕方に気持ちを切り替え

4iiii flight フライト スマートトレーナーの使い込み。今回はイントロを長く取り、立ち上がりに時間をかける事を知った。

アプリでの可変はせず、zwiftレースに参加する。すると、どうだろう。傾斜に反応しているではないか!タイムラグはあるが、これなら楽しめる。

しかし、時々、オーバシュートするのか？

負荷が落ちる時が来る。これは、誰かがブログで書いていた。ま、とりあえず、一時間楽しめた。

汗はびっしょり。これが室内だったらやばい。

なんで、こんなに汗出るのか?怖いぐらい

アクエリアスもあっという間、飲み干す

喉の乾きには果物

今は、河内ばんかんですよ!