新型コロナワクチンの3回目接種をした。3回目の接種で2回目までと異なるメーカーのワクチンを打つ「交互接種」。
厚生労働省の研究班が分析では、3回目の接種から1か月後の抗体量は、ファイザー・ファイザー・ファイザーは54.1倍、ファイザー・ファイザー・モデルナは67.9倍。「交互接種」で抗体増加するらしい。
だが、今日打ったモデルナは半量。半量(50マイクログラム)ではどうなんだろう。ちなみに、モデルナ3回目全量(100マイクログラム)の研究では、モデルナ・モデルナ・モデルナは10.2倍、モデルナ・モデルナ・ファイザーは11.5倍。
半量(50マイクログラム)の接種のためか、副反応はいたっておだやか。手元の体温計で34.7℃。これっていくらなんでも低すぎね？体温計が壊れているんだろうということで、家じゅうを探して見つけた別の体温計。・・・なんと、キャップをはずしたらUSBメモリーだった。（ ＾ω＾）・・・。
気を取り直して、探しまくってようやく見つけたTDKの体温計。こちらの指示値も35.54℃。なんか低いぞ。大丈夫かオレ。
ロシア軍によるウクライナのザポロジエ原発に対する攻撃。その一方で、ロシア側は原発付近で、ウクライナ側が挑発行為を仕掛けようとしたと主張。
今のところ情報戦としては、国際社会からのロシアへの批判がさらに高まっており、ウクライナ側の筋書き通りの効果だ。これが戦争だ。
だが、ザポロジエ原発はロシアの支配下にあるのは事実だ。エネルギーを抑えて相手国の戦力を低減する。今、ウクライナはそうした状況にある。長期戦になれば、ロシア側が有利になってくる可能性もある。いずれにせよ、ロシアが冷静さと自制を保ち、核施設の安全を確保しつつ最悪の状況にならないこと、一刻も早くロシアが和平を求めて撤退することを祈るしかない。
愚かな行為は、皆の不幸をまねくだけだ。すぐれた指導者であるのならば、それに気づけるはずだ。
といっても、なんにも良い行いはしていないのだが。
先週、ぼくの泳ぎが腰の痛みのせいで非効率的になっていることを教えてくれた女性スタッフ。今日は顔をあわせるなり、「腰の状態はどうですか？」と気遣ってくれた。・・・覚えていてくれたんだ！
先週、指摘された頭の向き。呼吸と時に顔が立つと抵抗が増えてスピードが落ちてしまう。とりあえず、頭の動きだけ気を付けてクロールから、ブレスト、そしてバッタ。
3種の泳法を終えた時点で、また、ワンポンとアドバイス。クロールの手のプッシュの最後の部分。腰が痛いからいい加減になっていた。最後までプッシュすることで、スピードもあがる。そしてターン。こちらも腰の痛みのせいで、振り向くのが緩慢になっていた。
バッタは、どうやらキックの際に、膝が曲がりすぎてて下半身のしなりが十分にできていなかった。などなど。。。
こんだけがっつりと教えてもらったのだから、いつかお礼しないとね。値の張らない程度のお菓子とかの差し入れでもしようかなと。
♪都心を少し外れた 小さなこの部屋から
どんなに目を凝らせど 見えないものばかりだ
ウクライナはプーチン大統領が思っていたより、ずっと強力な反撃をみせている。ウクライナはしぶとく、西側諸国の反応は想定外に激しい。ロシア経済には深刻な影響が。
例えば、遠い空に 誰かが祈っていたり
例えば、身を潜めて キミが怯えてたり
すべてに満ち足りた 明日の日を
求め彷徨う 亡者の影
破壊でしか見出せない
未来の世界を 愛せないよ
僕の目が キミの手が 僕らの声が
それぞれ異なっているように
来週もまじめに出るように釘をさされたアクアビクス。レッスンが終わって、プールのウォーキングコースを歩いていたら声をかけられた。
「どうだった？」
どうもこうもない。途中で足があがらなくなるし、例によって右と左を間違えて、隣で踊っている男性とまじまじと見つめ合ってしまったり。。。
小さい頃は左利きだった。幼稚園にあがるころ、右手を「箸を持つ方の手」といろんな人から言われ、混乱が始まった。今は何をするのも右。右手をあげてというと、瞬時、右手をあげることができる・・・はずだ。
にしても、アクアビクスで「右」、「左」と言われると、ことごとく間違うのはなんでだろう。うあぱ、性格がひねくれているからかも。
