おやすみなさい

大きく深呼吸して

すう息はく息を意識します

呼吸をゆっくりゆっくり

目を閉じて呼吸とともに

眠りに入ります

おやすみなさい

おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心を解放します

大きく伸びをして

身体の緊張をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜をすごします

おつかれさま

看取り

看取り

もう医療的ケアは困難となり

医師から看取り宣言が

ここからは介護の出番

それは懸命な声掛け　

ヒトサジヒトサジの

お口からの食事介助

体力のある限り

お風呂にも入っていただきます

看取りとは最後まで

その人らしく生きることを

支援することです

ひと休み

雨は休止状態

大きく深呼吸して

心の中を解放します

今日は暖かな飲み物で

ひと休み

ひと休み

自己

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自己をみつめなさい

自己をたいせつにしなさい

自己に聴きなさい

自己のために生きなさい

自己とともに生きなさい

自己の心に聴きなさい

自己の身体に聴きなさい

自己を癒しなさい

自己の心に静寂を与えなさい

ひとりひとりが心穏やかであれば

この世は平和となります

ひとりひとりが心に平和を抱くことです

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

眠れますように

大きく深呼吸して

すう息はく息を意識します

呼吸をゆっくりゆっくり

目を閉じて

呼吸とともに眠ります

眠れますように

眠れますように

眠れますように

おやすみなさい