今週の野菜から ～7月〔3〕回目

★ 今週の野菜から ★

オクラ、ナス
ゴーヤ、人参ジュース用
モロヘイヤ、バジル


《オクラ》
丸みをおびた島オクラと
星形がはっきりしてるベターファイブ(五角オクラ)

夏こそ食べよう、ネバネバ野菜🥬


《ナス》
皮に穴が開いてますね
何かの虫による食害かなぁ

実の中は大丈夫みたいです


《人参ジュース用》
生産者わたなべさんのお手紙付き

アロマレッドの特長なのですね


今週の野菜で一品
焼きナスです。
香ばしい香りが大好き！
おろししょうがと鰹節をたっぷりかけて


高知のいいもん
お野菜いっぱい食べましょう

（ 管理人 ）