がんばります

今日は、健康＆美容のための、美人ＦＯＯＤについての勉強をしてきました。
美人ＦＯＯＤで変わるココロとカラダ。

ダイエット中ではありますが、さらに毎日の食事の内容を整えて、
９０日後には、お肌も髪もつやつやになっている…予定[E:kissmark][E:shine]。

講座のあとのお茶タイムで、おいしいサンドウィッチをいただきました。


朝ごはんには、「緑の、すくすく伸びる野菜をとる」といいそうです。
さっそく帰りに、ほがらか村に寄って、葉物野菜をあれこれ買ってきました。

明日の朝は、カラダが喜ぶ美人朝ごはんを、さっそく作ろう！


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今夜はエビチリ。

エビチリを作って、えびせんべいを揚げて、母屋にお届けした後は、
私は、今日は楽しい飲み会です。

本日のドレスコードは「あの日のスカート」。
昔はけていたのに、いつしかはけなくなったスカートを、ダイエットしてはけるようにしてくる、というもの。

はいてみたら、ウエストはすきまもあいていたのだけど、お尻はまだまだパツンパツン。
さらに精進して、すっきりはきこなせるようにしたいものです。
ダイエットの報告会を兼ねたこの飲み会、次回までにすっきりスリムになっていよう！

ワインと美味しいお料理。

また明日からがんばろうと思いながら、しっかり食べて、しっかり飲んで、
ああ～楽しい夜。

明日は人前結婚式と披露宴の司会の仕事です。
長い一日になりそうだけど、
元気に明日も、がんばりましょう。ヽ(´▽｀)/