復職２８５日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:50頃起床する。また寝坊した(-_-;)。
急いで支度をして外出する。喉の痛みと鼻づまり。風邪か？


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク＆運動不足(-_-)。

お昼は会社が契約している栄養士と面談。
もう少し炭水化物減らしましょうとの事(-_-;)。

今日もほぼ定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
今日はやたら眠かった(-_-;)。

少し休んでからシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食は野菜ジュースとメンチカツパン。夕食は金曜日夜の楽しみ、多賀野の酸辣湯麺で済ませる(-_-)。

カロリー制限７８９日目。今日の摂取カロリーは1353KCal。酸辣湯麺美味い(^^)。多賀野は9月に自家製麺に切り替えてからさらに美味しくなった。多賀野の夜営業日は火、金曜の２日しかない。
http://ramendb.supleks.jp/s/190/review

明日の予定は未定。でも多分羽田。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

羽田空港寸景。

E-3+ZD50-200mmSWD