今朝は08:30過ぎに起床する。寝坊した(-_-;)。
昨夜、自宅ネットワーク障害を直していて、02:30頃就寝したのが敗因だ(-_-)。
すぐ支度して外出、フレックスで出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワーク。
今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールケーキ。昼食は社食のユッケジャンラーメンと野菜ジュース。夕食はコンビニのパン、お惣菜で済ませる。
カロリー制限807日目。今日の摂取カロリーは1640KCal。
明日も通常勤務。夕方通院。明日はお楽しみの多賀野へ行けない(;_;。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日 寸景。
B747-400D(JA8960)と豪華客船飛鳥II。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
昨夜、自宅ネットワーク障害を直していて、02:30頃就寝したのが敗因だ(-_-)。
すぐ支度して外出、フレックスで出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワーク。
今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールケーキ。昼食は社食のユッケジャンラーメンと野菜ジュース。夕食はコンビニのパン、お惣菜で済ませる。
カロリー制限807日目。今日の摂取カロリーは1640KCal。
明日も通常勤務。夕方通院。明日はお楽しみの多賀野へ行けない(;_;。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日 寸景。
B747-400D(JA8960)と豪華客船飛鳥II。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14