今朝は06:40頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
再起床する。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
少し腹痛有り。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日は終日デスクワーク。
今日は通院のため定時で退社する。そのまま近所の歯医者へ向かう。
差し歯がぐらぐらするので診てもらう。
診察の結果、歯茎がひどく腫れていて、今の差し歯だとうまくつけられないそうである。
歯形を取り、新しい差し歯を作り直すことになった。次回の通院の予約をして帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:00過ぎ無事帰宅する(-_-)。
疲れた(-_-。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
アマゾンから注文していた外付けHDDが届く。セットアップする。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のバターコーンラーメンと野菜ジュース。夕食はカレーうどんで済ませる。
カロリー制限794日目。今日の摂取カロリーは1706KCal。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
入間基地航空祭。
第二輸送航空隊C-1、U-4機動飛行展示。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
再起床する。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
少し腹痛有り。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日は終日デスクワーク。
今日は通院のため定時で退社する。そのまま近所の歯医者へ向かう。
差し歯がぐらぐらするので診てもらう。
診察の結果、歯茎がひどく腫れていて、今の差し歯だとうまくつけられないそうである。
歯形を取り、新しい差し歯を作り直すことになった。次回の通院の予約をして帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:00過ぎ無事帰宅する(-_-)。
疲れた(-_-。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
アマゾンから注文していた外付けHDDが届く。セットアップする。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のバターコーンラーメンと野菜ジュース。夕食はカレーうどんで済ませる。
カロリー制限794日目。今日の摂取カロリーは1706KCal。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
入間基地航空祭。
第二輸送航空隊C-1、U-4機動飛行展示。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14