復職２９２日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。

再起床する。支度して外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。忙しい。

夕方やや低血糖の症状あり。
ココア飲んでしのぐ(-_-;)。

今日もなんとか仕事をまとめて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:50過ぎ無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませる。少し食べ過ぎで苦しい(-_-;)。
その後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の十和田バラ焼き丼と野菜ジュース。夕食はコンビニのちゃんぽん麺と串カツ二本、キャベツの千切りサラダで済ませる。

カロリー制限７９９日目。今日の摂取カロリーは1964KCal。昨夜夜食をたべたので、そのぶんも計上(-_-;)。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。

羽田空港寸景。

E-5+ZD50-200mmSWD