今朝は06:10過ぎに起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
今日も背中に痛みがあり休みたいが、支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112001.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。
今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールケーキ。昼食は社食のユッケジャンラーメンと野菜ジュース。夕食はコンビニのパン、お惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112002.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112003.jpg)
カロリー制限806日目。今日の摂取カロリーは1418KCal。
夜自宅のネットワーク障害でPCがネットにつながらなくなる。
いろいろ調査したが原因がわからない。
設定をすべてリセットして、ルーター等の起動する順番を変えたりしたら、なんとかつながるようになった。
ここまでやってすでに午前1:30だ(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日の早朝の風景#3。
07:30-08:00の間だけ許可されているHUMMINGBIRD ONE DEPARTURE。
JL1663便(B737-400 JA332J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112004.jpg)
NH141便(B767-300ER JA618A)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112005.jpg)
JL1381便(B777-300 JA218J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112006.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
今日も背中に痛みがあり休みたいが、支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112001.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。
今日はノー残業デー。定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとロールケーキ。昼食は社食のユッケジャンラーメンと野菜ジュース。夕食はコンビニのパン、お惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112002.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112003.jpg)
カロリー制限806日目。今日の摂取カロリーは1418KCal。
夜自宅のネットワーク障害でPCがネットにつながらなくなる。
いろいろ調査したが原因がわからない。
設定をすべてリセットして、ルーター等の起動する順番を変えたりしたら、なんとかつながるようになった。
ここまでやってすでに午前1:30だ(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日の早朝の風景#3。
07:30-08:00の間だけ許可されているHUMMINGBIRD ONE DEPARTURE。
JL1663便(B737-400 JA332J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112004.jpg)
NH141便(B767-300ER JA618A)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112005.jpg)
JL1381便(B777-300 JA218J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013112006.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14