復職２９４日目。曇り後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00過ぎに起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。

再起床する。支度して外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もデスクワーク。

午前中会社の防災訓練に参加する。
消防のはしご車による救出や、懸垂降下などのデモが行われた。

今日もほぼ定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

TVでバレーボール「World　Grand Chanpions　Cup」の試合を観る。
iPhoneのiOSのバージョンアップ(ver7.0.4)を行う。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はホットドックと野菜ジュース。夕食は馴染みの多賀野で中華そば特製Aを注文する。

カロリー制限８０１日目。今日の摂取カロリーは1804KCal。中華そば美味い。
https://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E5%A4%9A%E8%B3%80%E9%87%8E&lr=lang_ja#lrd=lrd

明日は早起きできたら羽田へ出撃予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。

羽田空港寸景。JA377N。

E-5+ZD50-200mmSWD