今朝は06:10過ぎに起床する。
まだ時間が早いのでのんびり二度寝するZzz。
再起床する。寝すぎた(-_-;)。すぐ支度して外出、出社する。今日は曇りだ。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワーク。
午後腹痛があったが大事には至らず。
今日は撮影したい航空機(Volga-Dnepr Airlines Ilyushin Il-76TD-90VD RA-76503)が羽田に飛来していたが、さすがに午後休暇は取りずらい雰囲気なので撮影はあきらめる(-_-;)。
今日は定時少し前に退社する。そのまま予約していた歯医者へ通院する。
通院が終わり、途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は菓子パンと野菜ジュース。夕食は明日で期限切れの六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限811日目。今日の摂取カロリーは1635KCal。つけ麺美味い。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日 寸景。
ANA B777-300 JA754A。

E-5+ZD50-200mmSWD
まだ時間が早いのでのんびり二度寝するZzz。
再起床する。寝すぎた(-_-;)。すぐ支度して外出、出社する。今日は曇りだ。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会議とデスクワーク。
午後腹痛があったが大事には至らず。
今日は撮影したい航空機(Volga-Dnepr Airlines Ilyushin Il-76TD-90VD RA-76503)が羽田に飛来していたが、さすがに午後休暇は取りずらい雰囲気なので撮影はあきらめる(-_-;)。
今日は定時少し前に退社する。そのまま予約していた歯医者へ通院する。
通院が終わり、途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は菓子パンと野菜ジュース。夕食は明日で期限切れの六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限811日目。今日の摂取カロリーは1635KCal。つけ麺美味い。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。土曜日 寸景。
ANA B777-300 JA754A。

E-5+ZD50-200mmSWD