おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。右耳の後ろに出来た腫物が少し大きくなってきたような気がする。
支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日は終日デスクワークと会議。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
右耳の後ろに出来た腫物が少し破れて出血する。
悪化するようであれば明日通院して来よう。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はオリジンの「さんまの甘辛きのこあん弁当(三陸産さんま使用)」、味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1396日目。今日の摂取カロリーは1541Kcal(-_-)。弁当美味い。
明日も通常業務。右耳の後ろの腫物化膿しなければいいな。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。今はJALだけになってしまった「がんばろうニッポン」(B737-800 JA337J)。他にJA338Jも文字が残されている。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。右耳の後ろに出来た腫物が少し大きくなってきたような気がする。
支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日は終日デスクワークと会議。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
右耳の後ろに出来た腫物が少し破れて出血する。
悪化するようであれば明日通院して来よう。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はオリジンの「さんまの甘辛きのこあん弁当(三陸産さんま使用)」、味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限1396日目。今日の摂取カロリーは1541Kcal(-_-)。弁当美味い。
明日も通常業務。右耳の後ろの腫物化膿しなければいいな。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。今はJALだけになってしまった「がんばろうニッポン」(B737-800 JA337J)。他にJA338Jも文字が残されている。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14