日曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜02:00頃強いみぞおちの痛みで目が覚める。痛い。
しばらく様子を見るが痛みが止まらないので、鎮痛剤を服用する。
鎮痛剤の副作用で寝てしまう。

今朝06:00頃また強いみぞおちの痛みで目が覚める。痛い。
痛みが止まらないので、再度鎮痛剤を通常の1.5倍分服用する。
鎮痛剤の強い眠けの副作用で寝てしまう。

今朝は11:20頃起床する。腹痛はなんとか止まったようだ。
鎮痛剤の眠けの副作用が残っているのでそのまま二度寝するZzz。

17:00頃再起床する。腹痛と鎮痛剤の影響で体がだるい。
買い出しのため外出して品川へ向かう。今日は雨だ。

品川駅到着。天気を問わず混んでいる。


タクシー乗り場は着物来てる人が多い。


用事があるのは京急ストアー「Wing」のフードマーケット。値段高めだが海産物にいいものが多い。

ほっきのお造りやいか刺しが美味そうだったが、今日は握りずし「築地セリ人のおすすめ」７貫を購入。
買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

用事と夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は腹痛のため無し。昼食は口が渇いてるのでかき氷り。夕食はお寿司と味噌汁、とろろで済ませる。

カロリー制限１４０６日目。今日の摂取カロリーは746Kcal(-_-)。

明日は通常勤務orz。
明日は体調がよければいいな。今夜腹痛がぶり返したら通院の予定(-_-;)。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
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