復職７１０日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(:_;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。

右耳の後ろの腫物特に化膿してい無いようだ。

今日は終日デスクワーク。同じ姿勢で長時間座っていたので背中が痛い。とりあえず定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は寝坊したので無し。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はカレー、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１３９７日目。今日の摂取カロリーは1783Kcal(-_-;)。カレー美味い。

明日は土曜日でお休み。寝坊できる( ｀ー´)ノ。。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。海上保安庁特殊救難隊出動。





OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14