復職７１４日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。なんだか知らないが起きた。
朝食を済ませて二度寝するZzz。
再起床し支度をして外出、出社する。今日は曇りだが蒸し暑い。


今日も終日デスクワーク。今日は残業対策で定時で退社する。実はもっと早く帰って2015 FIVB Volleyball Women's World Cupの試合を直接代々木体育館へ見に行きたかったが、ダメだった(:_;)。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとペヤングソース焼きそば。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はコンビニのとろろ蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限１４０３日目。今日の摂取カロリーは1836Kcal(-_-;)。カップ麺のカロリーが・・・。

明日も通常勤務。午後は休暇取得で、夕方から八王子へ出かける予定。
海上自衛隊東京音楽隊のHPにも載らない演奏会。


明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。







OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14