復職９５５日目。晴れ。通常勤務。出張で勝島へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。いや眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。

出張先近くへはなんとか08:30頃には到着。


今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
定時に終わらず残業して退社する。
疲れた。

途中大井町で買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は大井町で購入したチャーハンと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１７５４日目。今日の摂取カロリーは1464Kcal。

明日も通常勤務だ。明日の天気は日中晴れの予報。夕方通院したいが早く帰るかどうか不明。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日のなんとなく１枚

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO