日曜日。曇り時々晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:40頃起床する。昨夜は早めに就寝したのにもかかわらず寝坊した。
今日は熱っぽく頭痛もするので、悩んだ挙句予定をすべてキャンセルする。風邪気味だ。
・ＹＯＮＥＸ　ＯＰＥＮ　ＪＡＰＡＮ２０１６決勝」試合観戦。
・オリンパスプラザ

食べるものがないので買い物へ出かける。
外は薄曇りだ。


午後はTVでスポーツ観戦しながら寝て過ごす。


早めに夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はなしコンビニの海老グラタン。夕食は中華丼で済ませる。

カロリー制限１７７４日目。今日の摂取カロリーは1482Kcal。コンビニの海老グラタン美味い。

明日は通常勤務。明日の天気は曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は昨日の在庫から数枚。

JAL　「がんばろう日本」復興支援特別塗装機(B767-300　JA8987)のキャラクター。
熊本県のくまモンは知ってるが、大分県のめじろんは知らなかった。

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO