おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度して外出、出社する。外は小雨だ。

今日は終日デスクワーク。
今日を休みにして4連休にしてる人も多く、普段より会社が静かだ。仕事は順調に進み、ほぼ定時で退社する。
退社後歯医者へ通院する。予約制だが混んでいて、指定時間よりも40分遅れで治療開始。
歯医者後、途中買い物を済ませて自宅へは20:00前に無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチリコンカン弁当。夕食はさんま塩焼き定食で済ませる。

カロリー制限1772日目。今日の摂取カロリーは1343Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は曇り後雨の予報。羽田空港空の日イベントの日だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は昨日の在庫から数枚。
ANA 「TOMODACHI」のB777型機飛来(B777-300ER JA777A)。

OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
CSH B737飛来(B737-89P B-5691)。

OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度して外出、出社する。外は小雨だ。

今日は終日デスクワーク。
今日を休みにして4連休にしてる人も多く、普段より会社が静かだ。仕事は順調に進み、ほぼ定時で退社する。
退社後歯医者へ通院する。予約制だが混んでいて、指定時間よりも40分遅れで治療開始。
歯医者後、途中買い物を済ませて自宅へは20:00前に無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチリコンカン弁当。夕食はさんま塩焼き定食で済ませる。

カロリー制限1772日目。今日の摂取カロリーは1343Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は曇り後雨の予報。羽田空港空の日イベントの日だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は昨日の在庫から数枚。
ANA 「TOMODACHI」のB777型機飛来(B777-300ER JA777A)。

OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
CSH B737飛来(B737-89P B-5691)。

OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14