おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。眠いZzz。
時間がないので速攻で支度して外出、出社する。今日は小雨だ。

今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りがついたので定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
だいぶ日が短くなってきた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はまぐろ刺身とさんま塩焼き定食で済ませる。

カロリー制限1778日目。今日の摂取カロリーは1434Kcal。まぐろ赤身美味い。
明日も通常勤務。夕方通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は週末在庫から数枚。
JAL貨物。これは何だろう?。

OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。眠いZzz。
時間がないので速攻で支度して外出、出社する。今日は小雨だ。

今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りがついたので定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
だいぶ日が短くなってきた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はまぐろ刺身とさんま塩焼き定食で済ませる。

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明日も通常勤務。夕方通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
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今日は週末在庫から数枚。
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