復職９６３目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した。眠いZzz。
速攻で支度して外出、出社する。外は曇りだ。


今日はも終日デスクワーク。
仕事は順調に進み、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00前に無事帰宅する(-_-)。
最近暗くなるのが早くなってきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はさんま塩焼きと刺身定食で済ませる。

カロリー制限１７６４日目。今日の摂取カロリーは1143Kcal。冷蔵庫の大根おろし用の大根が凍っていて冷たかった。

明日も通常勤務。夕方歯医者へ通院の予定。明日の天気は曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
先週末の在庫から今日のなんとなく１枚。

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14　デジタルテレコン使用。