おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度して外出、早めに出社する。外は曇りだ。

今日はも終日デスクワーク。
忙しいが仕事は順調に進み、ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
しばらく宅急便到着待ち。
19:20に1件目、20:40に2件目無事到着。中身は12月公演のチケットその他。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食はさんま塩焼き定食で済ませる。

カロリー制限1770日目。今日の摂取カロリーは1546Kcal。← 抹茶ケーキ食べた(-。-;。
明日は祝日秋分の日だ。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
休み中の在庫から今日のなんとなく1枚。
ANA 今年の赤い羽根は「赤い羽根共同募金70周年記念」ロゴマーク。2016.09.19小松空港で撮影。
http://www.ana.co.jp/group/pr/201609/20160921-2.html
(B737-800 JA83AN)。

機首にあるロゴマークはとても小さく遠目にはまったくわからない。


OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度して外出、早めに出社する。外は曇りだ。

今日はも終日デスクワーク。
忙しいが仕事は順調に進み、ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
しばらく宅急便到着待ち。
19:20に1件目、20:40に2件目無事到着。中身は12月公演のチケットその他。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食はさんま塩焼き定食で済ませる。

カロリー制限1770日目。今日の摂取カロリーは1546Kcal。← 抹茶ケーキ食べた(-。-;。
明日は祝日秋分の日だ。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
休み中の在庫から今日のなんとなく1枚。
ANA 今年の赤い羽根は「赤い羽根共同募金70周年記念」ロゴマーク。2016.09.19小松空港で撮影。
http://www.ana.co.jp/group/pr/201609/20160921-2.html
(B737-800 JA83AN)。

機首にあるロゴマークはとても小さく遠目にはまったくわからない。


OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14