火曜日。雨のち曇り。復職１２０９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。涼しい。


今日はデスクワーク。月初は何かと忙しい(-_-;)。
今日は帰り際に動かなくなった仮想環境を持ち込まれ、がっちり残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは21:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカップかき揚げ蕎麦で済ませる。

カロリー制限２０９１日目。今日の摂取カロリーは1493Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

火曜日。雨のち曇り。復職１２０９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。涼しい。


今日はデスクワーク。月初は何かと忙しい(-_-;)。
今日は帰り際に動かなくなった仮想環境を持ち込まれ、がっちり残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは21:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカップかき揚げ蕎麦で済ませる。

カロリー制限２０９１日目。今日の摂取カロリーは1493Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14